我告诉你最简单的制定原则：不要制定的太满,几点几分干什么!几点几分又干什么!那样你根本实施不了的.你要的是一个实际可行的,能天天坚持的.那才是你要的学习计划. 　　不要贪多,集中精力一心一意把上课的学好,下课了就发几分钟把上课学的回忆一下.记住的会用的才是你学会了的.做完了题目你再回头看看它是考的哪一个知识点,猜测命题者的意图.

　　我只是想要一个目的、抓住时间去学。才有效率、我就是太盲目了。所以想要制定作息时间表。

　　我给你一个学习的方法，我是看到我同学成功了，我做不到。他是专攻一门，老师上课说的很多他都不太听，他就是把重点的听了。他学物理时就除了老师讲解题目时他听一下重点。你好好的分析一下老师上课的重点在哪里。就听下重点。他废话时你可以好好利用。如果上课没有听懂，你要大胆的问老师。即使老师不喜欢你也要问。化学要记住，要自己看课本，放假了发它几天时间集中精力去看。我就是这样学好的。历史就是要记，联想记忆。如果记不住，告诉你，和别人吵将错的和他争。这样印象深些，自己一个人看半天没有半点印象。呵呵！上课如果要睡觉就动动下吧！喝点水！英语每天在自己记忆力最好的时候记单词，做题目，不要贪多。要多读早上每天发1小时到30分钟。语文就是要多看书，阅读能力理解能力老师说是不能提高的。要自己看书，做题目。你看看学习优秀的同学他们是怎样学习的。他们有个共同特点就是喜欢看书。他们的阅读理解能力比一般人强。无论是什么考试他们很好。中午有时间就看书做题目，这是自由时间。想学什么就学什么！放学了，那你要发1小时看书做题目。晚上，6到7点也是很好记忆的时间。你可以用来记忆。同时将自己一天学的回忆一下，学了什么，看着提纲你记得什么，然后再来看书。这样很好。一定要专攻一科，有了成效之后再学其他的，不然你学不好的啊！