【分析】寒冷天气，快速搓手，手感到暖和，是摩擦生热现象，机械能转化为内能。水轮机带动发电机发电，是机械能转移的过程。烧红的铁块放入水中，使冷水变热，是内能转移的过程，铁放热，内能减小，水吸热，内能增加。可见，选项A、B、C都不属于内能转化为机械能。 　　壶中的水沸腾时，壶盖不断地在跳动，是水蒸气膨胀对外做功，顶起壶盖后，它自身的内能要减小，从而获得机械能，属于内能转化为机械能。 　　答案选D。 　　【点评】对于能量转化，我们要分析物体前后的能量形式，还要分析具体过程中的能量形式，这样才可以正确地知道能量是怎么转化的。