1）运动与游戏类 球类项目，拍球、踢球等。骑自行车。游泳。 一般需要孩子能掌握些简单的技巧，对3岁多的宝宝而言，这其实也是他自身能力发展的需求。此时他已不满足于只做简单的活动，希望挑战更有难度的事情。 需要注意安全防护，如骑车时一定要戴头盔，游泳时一定要有看护。 2）自由活动类 奔跑。玩沙子、玩水。捡树叶、捡石头。 这种在大人看起来很简单的活动，3岁多（包括更大一点的）孩子却乐此不疲，可以玩上很久。不要去干预他的活动，让他自由自在地游荡就好。 其实仔细观察的话，孩子的活动自有其想法与章法，比如玩沙子的程序、捡石头的标准，都不是随意的，倘若想加入孩子的游戏，就先了解他自己制定的这些规则吧！ 3）亲近自然类 摘草莓。种土豆。用放大镜观察小树林…… 让孩子以自己动手的方式与植物、土地、水脉等建立起联系，让他“接地气”。 让孩子光着脚在泥土地里走一走，甚至打个滚。 4）探险类 打个小帐篷，烧个酒精炉，煮一锅小面条……